nizar
عضو مميز
البلد : maroc
 
عدد الرسائل : 1157
: 
نقاط : 2151
تاريخ التسجيل : 02/01/2009
 |  موضوع: داء السكري تعرف عليه بالتفصيل مفيد جدا  الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 11:13 | |
| ماهـو داء السكـري :
داء السكري هو مرض يجعل الجسـم غير قادر على استخدام السكر الممتص من
الطعام في الدم ، مما يـؤدي الى ارتفاع نسبة السكر في الجـسم وتفاعلـه مع
انسجة الجسم المختلفة الامر الذى يـعرضها لضرر كبير على مدى سنـوات عدة اذا
لـم يسيـطر المصاب على نسبتـه بشكل معقـول .
كيف يستخدم الجسـم الغـذاء ويحـوله الى طـاقـة ؟
يتكسر الطعام الذى تأكله داخل المعده ويتحول الى نـوع من السـكر يسمى الجلكوز
ياخـذ الجلكوز طريقه الى الـدم
يقوم البنكرياس بإفـراز هرمون الانسـولين
الانسولين يسمح لخـلايا الجسـم ان تستخدم الجلكوز وبذلك تعطي جسمـك الطاقـة
السـكر الزائد عن حاجـة الجسم ولايحتاجه كطـاقة يخزن في اماكن مختلفة من جسمك مثل الكبد والعضلات والخلايا الدهنـية .
مـا هو البنكريـاس ؟
البنكريـاس هو غـدة موجودة بالجسم تقوم بإفراز هرمون الانسولين تبعـا لارتفـاع مستـوى السكر في الـدم .
ماهو الانسـولـين ؟
الانسـولين هرمون يفرز عن طريق غدة البنكريـاس والذى يساعد الجسـم على
استخـدام الغذاء الذى تأكله وتحويـله الى طـاقة . الانسـولين ضروري للحفاظ
على المستوى الطبيعي للسـكر في الدم والذى يتراوح بين 3,9ملم - 6.6ملم او
72-120مج.
-=-=-=-=-=-=
انواع السكـري :
النوع الاول :
ويظهر في معظم الاحيان في الاطفال والشباب ، والسبب يكـمن في قدرة
البنكريـاس على افراز هرمـون الانسولين او افرازه للانسـولين بنسـبة قليـلة
جداً قد تكون غير كافية . في هذه الحـالة يفترض اخد حـقن الانسـولين
لاعـادة سكر الدم الى المستوى الطبيعـي.
اسبابــه :
ان السبب الحقيقي للاصابة بالنوع الاول من داء السكري غير معروف . والنوع
الاول من داء السكري يحدث نتيجة خلل في جهاز المناعة الذاتية حيث تدمـر كل
الخلايا المنتجة للانسـولين في البنكـرياس . بعض انواع الفيروسـات قد
تسـاهم في حدوث الخلل في جهـاز المناعة الذاتـية . ودائـما يحدث النوع
الاول من مرض السكري في سن الطفولـة او المراهقـة والشباب اي تحـت سن 30
سنـة .
النوع الثاني :
وهذا النوع غالبـاً ما يصيـب الكبـار - بعد سن الثلاثين - ولكن قد يصيب من
هم اصـغر من هذا السـن . ولهذا النـوع علاقـة كبيـرة بالسـمنة وزيادة
النـوع كما ان العامل الوراثي يلعب دورا ً كبيراً في حدوثـه. لذا عوائـل
معينـة ينتشـر السكر بين افرادها بشكل كبير نتيجـة للاصابة بهذا النـوع .
في هذا النوع توجد ممانعـة لدى خلايا الجسـم لعمـل الانسـولين ولا يستطيع
البنكرياس افراز كمية كافية للتغلب على هـذه الممانعة ولذلك يحتاج المريض
الى تناول الادويـة (الحبـوب) لمسـاعدة البنكريـاس على افراز المزيد من
الانسـولين .
اسبابــه :
السبب الحقيقي للاصابة بداء السكـري من النوع الثاني ايضا غير معروف ويزداد
خطر الاصابـه بداء السكري من النوع الثاني بسبب بعض العوامـل وهي :
اصابـة اي فرد من افراد العائلة بالسـكري
الاصـابة بالسـكري في فترة الحمـل
استخـدام بعض الادويـة
بعض الحالات المرضـية الاخـرى
السـن وعادة يكـون فوق 40 سنـة
عدم ممـارسـة الريـاضة
نقـاط هـامة :
داء السـكري هو حالـة يكون فيها جسمك غير قادر استـخدام الغذاء الذى تتناولـه كمصـدر للطاقـة .
ان السـكر ياتي من الغذاء الذى تأكلـه وانه المصدر الاساسـي لامداد الجسم بالطاقـة .
الانسـولين هـو هرمون يسمح للسـكر ان يدخـل الجسـم .
ان علاج داء السـكري يعني الموازنـة بين الحمية والنشـاط والادويـة للحفاظ على المستوى الطبيعي للسـكر في الـدم
المسـتوى الطبيعي للسـكر يتراوح بين 3.9 - 6.6 ملم .  منقول | |
|
nizar
عضو مميز
البلد : maroc
عدد الرسائل : 1157
:
نقاط : 2151
تاريخ التسجيل : 02/01/2009
| | موضوع: رد: داء السكري تعرف عليه بالتفصيل مفيد جدا الثلاثاء 16 أغسطس 2011 - 11:15 | |
|
- كثرة ألاصابه
بالالتهابات وخاصة التهابات
الجلد
أهمية
علاج داء السكري: إن ارتفاع
نسبة السكر في الدم لها آثار
جانبيه ومضاعفات على خلايا ووظائف
أعضاء الجسم وخاصة ألاوعيه
الدموية, القلب, الكلى, العيون
والأعصاب. كما إن الارتفاع أو
الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في
الدم قد تؤدي إلى الغيبوبة. العلاج: 1.
الغذاء المتوازن: يعتبر الغذاء
المتوازن من أهم الخطوات للمحافظة
على نسبة طبيعية للسكر في الدم و
يتم ذلك بواسطة الخطوات التالية:
- المحافظة على
روتين غذائي منتظم وخاصة عند
الأشخاص الذين يستخدمون
الأنسولين كعلاج.
- التقليل من
الدهون في الطعام وخاصة
المشبعة منها و المتواجدة في
الزبده والدهون الحيوانية و
التعويض باستخدام الزيوت
النباتية.
- تجنب السكريات
البسيطة والمتواجدة في
الحلويات, العسل, الكيك
والمشروبات الغازية.
- الإكثار من
الألياف والحبوب.
- الإكثار من
الخضراوات.
- الحد من تناول
الكحول.
2.
الرياضة: وهي الخطوة
الثانية المهمة.مثال على ذلك:
المشي السريع, التنس, السباحة و
الايروبيك. حافظ على
ممارسة الرياضة بانتظام ابتداء من
20 دقيقة 3 مرات في الأسبوع مع
الزيادة في ذلك حسب المقدرة. 3.
الأدوية: يجب المحافظة
على تناول الأدوية حسب نصائح
الطبيب. 4.
الأنسولين:يجب اتباع النصائح
التالية:
- المحافظة على اخذ
الجرعة الصحيحة من الأنسولين
عند الموعد المحدد.
- تناول وجبات
صغيرة ومتعددة خلال اليوم.
- المحافظة على
قياس نسبة السكر في الدم بشكل
منتظم عن طريق استخدام جهاز
قياس السكر المنزلي.
| |
|
